Соль и давление: как не попасть в ловушку гипертонии?

Кардиолог Герман Гандельман объяснил, почему давление может оставаться высоким, несмотря на лечение.

Одна из причин — неправильное измерение давления, которое может давать ошибочные результаты. Вторая причина — злоупотребление солью, которое вызывает задержку жидкости и повышение давления. Ограничение потребления соли помогает снизить эти показатели.

Также важно потреблять больше клетчатки и заниматься спортом, что способствует снижению давления на 7–10 мм рт. ст.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач назвала осенние продукты, которые укрепляют иммунитет.

Click here to preview your posts with PRO themes ››