Похмелье: советы психиатра, которые действительно помогут!

Похмелье вызвано воздействием алкоголя и его метаболитов, сообщила психиатр-нарколог Марина Калюжная.

Симптомы — головная боль, тошнота, жажда и слабость — происходят из-за обезвоживания и отравления ацетальдегидом.

Для облегчения состояния рекомендуется пить больше воды, использовать растворы электролитов (например, «Регидрон») и соблюдать легкий завтрак (каша или банан). Также полезны витамины B6 и C, а препараты с расторопшей помогают восстановлению печени.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что флеболог рассказала, как снизить риск развития варикоза и тромбоза.

Click here to preview your posts with PRO themes ››