Квашеная капуста: спасение от рака, холестерина и катаракты!

Доктор Елена Малышева рекомендовала включать квашеную капусту в рацион, подчеркивая её пользу для кишечника и иммунной системы.

Иммунолог Андрей Продеус отметил, что капуста содержит сульфорафан, который помогает в защите от рака молочной железы, особенно много его содержится в кочерыжке.

Врачи отмечают снижение количества «плохого» холестерина в организме тех, кто часто употребляет квашеную капусту. Также снижается риск атеросклероза и улучшается зрение.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач перечислил продукты, от которых стоит отказаться донорам крови.

Click here to preview your posts with PRO themes ››