Как избежать похмелья на Новый год: советы нарколога

Нарколог Мария Касперович дала рекомендации по предотвращению новогоднего похмелья.

Она советует не смешивать алкоголь, соблюдать меру и выбирать правильную закуску. Плотная еда замедляет всасывание алкоголя, а белковые и жирные продукты особенно полезны. Также важно пить воду во время застолья и перед сном, чередуя с алкогольными напитками.

Касперович рекомендовала избегать виски и коньяка, так как они содержат сивушные масла.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач перечислила продукты, которые позволяют сохранить молодость.

Click here to preview your posts with PRO themes ››