Внимание! Радикальные диеты могут уничтожить ваше здоровье!

Диетолог Виктория Гаврилова предупредила россиян о рисках радикальных диет.

По её словам, такие режимы питания, как фрукторианство и вегетарианство, могут привести к ограничению важных питательных веществ. Хотя такие диеты часто способствуют снижению веса, они могут нанести вред здоровью.

Гаврилова отметила, что у девушек нередко наблюдаются гормональные сбои, дефицит железа, а также снижение уровней цинка, меди и жирорастворимых витаминов в крови.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что назван возраст, после которого стоит опасаться гипертонии.

Click here to preview your posts with PRO themes ››