Шокирующая правда о супах: что нельзя есть, чтобы выжить?

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман назвала вредные супы для здоровья человека.

Она предупредила, что мясные наваристые супы не приносят пользы и могут вызывать дискомфорт. Солянки опасны из-за высокого содержания соли и жира. Крем-супы на сливках имеют высокую калорийность и много насыщенных жиров, что может привести к набору веса.

Грибной и гороховый супы также не стоит употреблять слишком часто, поскольку они могут быть причиной заболеваний желудка и вздутия. Также лучше избегать супов с искусственными добавками, отметила Гузман.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказала россиянам, что добавить в рацион после 50 лет.

Click here to preview your posts with PRO themes ››