Врач-эндокринолог Оксана Михалева развеяла мифы о вреде и пользе белого хлеба.
По её словам, этот продукт безопасен для большинства людей, за исключением тех, кто страдает от ожирения или диабета. Белый хлеб изготавливается из пшеничной муки высшего сорта, которая не содержит полезных веществ после переработки и может привести к проблемам с пищеварением.
Такой хлеб состоит преимущественно из углеводов и крахмала, что может привести к повышению уровня сахара в крови и набору веса. Михалева советует избегать белого хлеба людям с диабетом и ожирением, а также с осторожностью относиться к этому продукту при наличии значительного лишнего веса.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач назвала шесть признаков, которые сигнализирует о развитии диабета.
Click here to preview your posts with PRO themes ››