Коллаген может навредить: шокирующие побочные эффекты

Коллаген, популярный для поддержания молодости кожи, может иметь побочные эффекты, предупреждает гастроэнтеролог Вероника Корнилова.

В их числе жжение в желудке, тошнота, изжога и расстройства стула. Причины — примеси в добавках, например, витамин С, а также неправильный режим приема.

Коллаген следует пить натощак, а для некоторых типов добавок требуется много воды. Людям с гастритом, язвой или мочекаменной болезнью стоит избегать потребления коллагена.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что диетолог рассказала, кому стоит ограничить потребление яиц.

Click here to preview your posts with PRO themes ››