Бодибилдинг в Борисоглебске

man1984, воспользуйся этим ресурсом.

http://www.radikal.ru/

_________________
Детка, ты хочешь убить всех человеков

Спасибо!!!

Ярослав на области

Дмитрий Юрусов

man1984, Ярослав занял не первое место, а второе или третье. Если, конечно, мы говорим про соревнования, которые были где-то год назад. Я как раз тренировался у него в этот период. Сейчас он кажется уже особо не занимается, по крайней мере я видел его в начале декабря. Он и вес сбросил, и форму немного потерял.

_________________
Я наблюдаю. Администратор.
Блочно модульные котельные, ремонт котлов Универсал, котельное оборудование с доставкой по России

nikxn, Соревнования были 15 апреля 2007 Ярослав ничего не занял!!!
А сейчас Димка еще более увеличил вес до 84 кг!!

Спортивное питание можно приобрести в магазине Рефлекс на Советской

ды не
это она обмазываются какой-то гадостью, что б лучше сиськи видно было!)
наверное, гудроном)

_________________
Я наблюдаю. Администратор.
Блочно модульные котельные, ремонт котлов Универсал, котельное оборудование с доставкой по России

Кремом обмазываються грим называться стоит - 1000 руб. 100 грамм. На загриммированном теле лучше рельефность видно...
Таким стать реально за год-полтора тренировок при правильном питании=денег надо много

man1984, а вы сами то хотя бы раз гантели то в руках держали?
Вы пишите что все анаболики, химики.... давайте тогда не будем смотреть фильмы со шварценеггером, со сталлонее, снимим все плакаты в зале, и не будем покупать журналы, потому что там все химики!!!!! Хотим вас разочаровать, но ваш знакомый парень который усиленно готовится к россии, уроженец села третьяки - ТОЖЕ ХИМИК!!!!! И Это не пустой звук... Да и в прошлом году никакой упорной борьбы в абсалютке не было, он стал 3-им из 3-х....
ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ ЧТО ЭТО БОЛЬШОЙ ТРУД, НЕ ЗАВИСИМО ОТ ТОГО ПРИНИМАЮТ ЭТИ ЛЮДИ ЧТО ТО ИЛИ НЕТ, И ИХ НУЖНО УВАЖАТЬ ХОТЯ БЫ ЗА ИХ УПОРСТВО И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не нужно предоставлять людям недостоверную информацию.
К вашему сведению Ярослав в прошлом году на чемпионате области занял 3 место и ездил на Россию, а в этом году он занял уже второе место в категории Юниоры свыше 75 и на Россию не поехал потому что не***й там ловить пока еще...(можем предоставить медали, грамоты, и кубки - мы за свои слова отвечаем и всякую ерунду не говорим).
И не сравнивайте человека ростом 190 см и 160 см, это совершенно 2 разных типа сложения, одному достаточно набрать 10 кг и он уже будет смотрется здоровым... и еще когда выкладывпаете фотографии, их нужно выкладывать равнозначного качества.

а вот не надо про анаболиков!!! про это я не отписывался!!! читай внимательно!!! и от Чего Ярослав на Воронежских в том гноду???

Блин, это фейк чтоли? Некрасиво както....
2 Мен, када ты несмог(предположим) возбудить женщину, ты тож кремком пользуешься? Алипоплевал на головку и вперед... Фули ты критикуешь данный вид спорта?

Северный, 38 дом. Оптимально-обращайтесь к Алексею Яловикову, увлечённый парень, подкован теоретически и практически,бережёт здоровье тренирующихся. Юра-анабол его товарищ, но сажает всех подряд на химию( не за даром), методист грамотный, в том числе и по фармакологии. Ярик-искусственник, методическую грамотность его охарактеризовать не могу.
Также обратите внимание на зал на 40 лет Октября, в 5-этажке.
В этих залах есть ребята, увлекающиеся лифтингом. Раньше проводились соревнования в северном по жиму лёжа. К сожалению, интерес молодёжи угас, все хотят быстро, и не способности, а внешний вид.

ЭЙ сынки слушайте меня! В феврале, в северном районе в доме №38 (подвал) будут соревнования по ЖИМУ ЛЁЖА так что всех приглашаю туда! (сразу говорю в весе 100 кг ПЕРВОЕ МЕСТО МОЁ, собираюсь без майки пожать 190 кг)!

блаблабла! Я в свои 20 лет без диких и долгих курсов добился хороших результатов как в силе так и в красоте и объёме мышц! ГЛАВНОЕ не конспекты вести как в северном ребята все с тетрадями ходят, а поднимать большой вес и делать подсчти на всееее упражнения СТУПЕНЧАТЫЕ СЕТЫ! (пиромида от маленьких весов до около предельного и в низ на маленький вес до полного забития!) А многин придурки сделают 4 подхода на жим лежа по 5-8 повторений и удивляються что *** чего с места трогаеться! (как результат так и объём) Например жим лежа я начинаю с таких весов и считайте солько подходов
1) 60 кг на 10-15 раз
2) 80 кг на 10 раз
3) 100 кг на 10 раз
4) 120 кг на 10 раз
5) 140 кг на 10 раз
6) 160 кг на 6 раз (этот подход только когда реально есть хороший запас сил не чаще чем раз в месяц)
7) 120 кг на 10 раз

100 кг на 10 раз
9) 80 кг на 10 раз (и сразу без отдыха последний подход до отказа)
10) 60 кг на 10 раз
-----------------------------
Потом жим на наклонной скамье опять ПИРАМИДА!

Конечно некоторые лоси на химии и 5 подходов сделают и всё будет рости, только в итоге толку мало, т.к. всю жизнь на курсе не просидишь (если только хочешь в ПОПАЛАМ ПРО ЖИТЬ -))

_N-I-T-R-I-X_, а что без употребления ненормативной лексики, мысли не выражаются!!!

_________________
Мы что-то теряем опять и опять
Но не завидуйте тем, кому не чего терять.

Это для более яркой и эмоциональной передачи слов (более понятная для мужского пола)

_N-I-T-R-I-X_, Мистер олимпия а ты случае не задумался что это сайт посещает не только мужской пол а также девушки, женщины и представь себе даже дети.

Так что мужчина прокачай себе культуру лучше)))

_________________
Мы что-то теряем опять и опять
Но не завидуйте тем, кому не чего терять.

	Подсчет с 25.08.2003		Интернет ресурс города Борисоглебск. Поддержка сайта: Колпаков Никита Сообщения на форуме размещены пользователями сайта, и владелец сайта не несёт ответственности за их содержание. Портал работает с 1 мая 2003 года. Открытие страницы: 0,073 секунды